January 14, 2009

朝からバリバリのジョギング

この時期の北海等や日本海側は、寒いだけでなく大雪で大変なのだろう。
それに引き替えここ東京は、連日の晴天続きである。
でも、寒い！　朝の、特に日の出くらいの時間帯の冷え込みは辛い。

朝の愛犬との散歩が、まさに日の出前後の冷え込んでいる時刻になってしまう。
犬だけを走らせていると、こちらの指先、つま先はもちろん、体の芯まで冷え切ってしまうため、最近は一緒にジョギングをすることにしている。　多摩川の土手をヨタヨタと、草むらの臭いを嗅いだり、時々立ち止まり用を足したりしながらなので、キロ７分くらいののんびりペースだが、1.5kも走っていると、ポカポカと体も温まってきて気持ちよくなってくる。　

計４～５kmを、のんびりと走っているだけなのだが、タイトルどおり、毎朝バリバリのジョギングでもある。
都心、と言うか住宅街やオフィス街では見かけようもなくなってしまっているが、広い露地が広がる河川敷ならではであるが、辺り一面に霜柱が伸びているのだ。　短く刈り込まれた草付や、土が剥き出しているところ、いたる所、霜柱だらけである。　これを踏んで走るのが楽しい。　わざと踏むのではなく、適当に普通に走っているだけで、一歩ごとにバリバリと快音が響く。

伸びた霜柱を子供の頃にも、同じように踏んで（これはわざと）歩いて足裏に響く感覚と、音を楽しんでいたのを思い出す。　

成長してないよなぁ～．．．

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