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	<title>株式会社Bellina ブログ</title>
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	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 04:58:41 +0000</pubDate>
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	<language>ja</language>
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		<title>クリール６月号</title>
		<link>http://www.bellina.jp/blog/2009/04/24/137/</link>
		<comments>http://www.bellina.jp/blog/2009/04/24/137/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 06:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

		<category><![CDATA[ランニングなど]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellina.jp/blog/?p=137</guid>
		<description><![CDATA[忙しさ（或いは忙しいという言い訳に）にかまけて、ブログの更新をサボっている間に、
前回のブログ記事で書いていた、取材を受けた内容が掲載された、クリール　６月号が発売された。

『走ることで人生の地図を手に入れた人たちを紹介』する　【風に舞う地図】という
連載ページに、小池アミイゴさんが描いてくれた、こんな↓イラスト入りでの掲載です。


６年半ほど前に突然走り始めたきっかけ、その後のはまり方、サラリーマンを辞め、
≪u・rabnag≫【ラブナグ】を立ち上げることに至った経緯（略しすぎ！）を、取材に
来ていただいたライターさんが上手くまとめてくれている。（さすが！）
自分自身は、トレイルランニングや、ウルトラマラソン、トライアスロン等々を
適当に苦しみながら楽しんでいるのだが、そのフィールド、その苦しみ方、楽しむレベルは
一人ひとり違うだろうけれど、屋外で行うスポーツである以上、人目につく訳で、
人目につく以上（人が見ているかどうかは別にして）、着る物には気を使いたい！
そんな気持ちの延長線上で≪u・rabnag≫【ラブナグ】は生まれた訳だが、
もっと、『ファッションありき！』『見た目重視』のスポーツブランドが有ってもいいでしょ！？
 
そんな気持ちが、多くの人に伝わると嬉しいのだが。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>忙しさ（或いは忙しいという言い訳に）にかまけて、ブログの更新をサボっている間に、<br />
前回のブログ記事で書いていた、取材を受けた内容が掲載された、クリール　６月号が発売された。<br />
<a href="http://"><img class="alignnone size-medium wp-image-140" title="e382afe383aae383bce383abe8a1a8e7b4992" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/04/e382afe383aae383bce383abe8a1a8e7b4992.jpg" alt="クリール６月号　表紙" /></a></p>
<p>『走ることで人生の地図を手に入れた人たちを紹介』する　【風に舞う地図】という<br />
連載ページに、小池アミイゴさんが描いてくれた、こんな↓イラスト入りでの掲載です。<br />
<a href="http://"><img class="alignnone size-medium wp-image-141" title="e382afe383aae383bce383abe8a898e4ba8b4" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/04/e382afe383aae383bce383abe8a898e4ba8b4.jpg" alt="" /></a><br />
<a href="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/04/e382afe383aae383bce383abe8a898e4ba8b1.jpg"></a></p>
<p>６年半ほど前に突然走り始めたきっかけ、その後のはまり方、サラリーマンを辞め、<br />
≪u・rabnag≫【ラブナグ】を立ち上げることに至った経緯（略しすぎ！）を、取材に<br />
来ていただいたライターさんが上手くまとめてくれている。（さすが！）</p>
<p>自分自身は、トレイルランニングや、ウルトラマラソン、トライアスロン等々を<br />
適当に苦しみながら楽しんでいるのだが、そのフィールド、その苦しみ方、楽しむレベルは<br />
一人ひとり違うだろうけれど、屋外で行うスポーツである以上、人目につく訳で、<br />
人目につく以上（人が見ているかどうかは別にして）、着る物には気を使いたい！</p>
<p>そんな気持ちの延長線上で≪u・rabnag≫【ラブナグ】は生まれた訳だが、<br />
もっと、『ファッションありき！』『見た目重視』のスポーツブランドが有ってもいいでしょ！？</p>
<p> <br />
そんな気持ちが、多くの人に伝わると嬉しいのだが。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ランニングマガジン　クリール</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 12:43:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

		<category><![CDATA[ランニングなど]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellina.jp/blog/?p=121</guid>
		<description><![CDATA[昨日、クリールの取材を受けた。
５年くらい前にクリールには『編集長のクラブ訪問』で取り上げていただいて以来、
樋口編集長とは同い年という親近感やら、彼の気さくな人柄がそう思わせるのだろうが、
彼のことを『顔馴染み』だと私は勝手に思い込んでいる。
（おそらく彼は単なる面識がある程度と思われているだろうが．．．　まあ、それでもよい！）
セミナー会場やレース会場でも見かける度にいろいろ話をさせていただいたり、そう言えば
昨年秋の『湘南国際マラソン』では、40ｋｍ地点くらいで彼を見つけ『樋口さん、お先～！』
と追い抜いたのだった。　東京マラソンの１ヶ月前の、まなかさんと、山本淳一君の30ｋｍ走でも
ご一緒させてもらったことから、今回の取材につながったように思っている。
昨日は事務所に樋口編集長にお越しいただき、１時間半ほど雑談のような和やかな
雰囲気の中で、私が7年前に走り始めた経緯やら、なぜ今こんなブランドを立ち上げたか、などを
取り止めもなく、でも熱く語らせてもらった。
自分自身のランニングに対する思いも然ることながら、ラブナグに対する考えや、なぜラブナグなのか
などを語ったつもりなのだが、果たして上手く伝わっているといいのだが．．．
４月２２日発売の誌面【風に舞う地図】に紹介されます。
乞うご期待！
でも、文章だけです。　写真もイラストもないですよ～!　ヘヘッ！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨日、クリールの取材を受けた。</p>
<p>５年くらい前にクリールには『編集長のクラブ訪問』で取り上げていただいて以来、<br />
樋口編集長とは同い年という親近感やら、彼の気さくな人柄がそう思わせるのだろうが、<br />
彼のことを『顔馴染み』だと私は勝手に思い込んでいる。<br />
（おそらく彼は単なる面識がある程度と思われているだろうが．．．　まあ、それでもよい！）</p>
<p>セミナー会場やレース会場でも見かける度にいろいろ話をさせていただいたり、そう言えば<br />
昨年秋の『湘南国際マラソン』では、40ｋｍ地点くらいで彼を見つけ『樋口さん、お先～！』<br />
と追い抜いたのだった。　東京マラソンの１ヶ月前の、まなかさんと、山本淳一君の30ｋｍ走でも<br />
ご一緒させてもらったことから、今回の取材につながったように思っている。</p>
<p>昨日は事務所に樋口編集長にお越しいただき、１時間半ほど雑談のような和やかな<br />
雰囲気の中で、私が7年前に走り始めた経緯やら、なぜ今こんなブランドを立ち上げたか、などを<br />
取り止めもなく、でも熱く語らせてもらった。</p>
<p>自分自身のランニングに対する思いも然ることながら、ラブナグに対する考えや、なぜラブナグなのか<br />
などを語ったつもりなのだが、果たして上手く伝わっているといいのだが．．．</p>
<p>４月２２日発売の誌面【風に舞う地図】に紹介されます。<br />
乞うご期待！</p>
<p>でも、文章だけです。　写真もイラストもないですよ～!　ヘヘッ！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>東京マラソン</title>
		<link>http://www.bellina.jp/blog/2009/03/25/%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 15:33:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ランニングなど]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellina.jp/blog/?p=119</guid>
		<description><![CDATA[３日ほど出遅れたけれど、やはりここは東京マラソンの報告など。
第３回　東京マラソン
10kmとフルを合わせて35,000人が出場だとか。　いやはやすごい人気大会です。
2007年の第１回目に繰上げ抽選で当選し、２００８年は落選＞＜
そして今年2009年も無事当選となり、２回目の出場！
特に今年は、７倍の競争率、当選しただけでもラッキー！！
途中で軽く雨に降られたけれど、大したことは無かった。
それより、なにより大変だったのが凄まじい風！
横にあおられ、前から押さえられ、とにかく酷かった。
でもまあ、それは走った全員同じことだから仕方がないこと。
個人的には、その強風にも増して（増してどころか、何十倍も）きつかったのが
身体の重さ！　そう！贅肉の重さがこんなに足腰にくるとは．．．
１週前に35km走をしたときも、20km過ぎから左膝が痛み始め、右の大臀筋～ハムストは硬直寸前。
2日前の10ｋｍジョグで解そうと思ったら、余計に痛みが増して．．．
走り終わった今だから書けるけど、本当は今回ほど完走に自信がなかったレースは初めてだった。
痩せてやる！　目標－5ｋｇ！
体重１kgあたり、フルマラソンで４分のタイムに影響するとか言われているから、
５kgダイエットすれば、２０分は速くなれるはず！　これで自己ベストも更新できるかも！？
って、何の話だか・・・
レースの様子はテレビや雑誌でいろいろ取り上げられているだろうから、
ここでは走りながらのランナー目線でさらっとおさらい。

スタートはAグリッドだったから、スタートラインのすぐ近く！

間もなくスタート。　左前方のお立ち台に石原都知事。
オイ！目の前の白鳥、邪魔なんですけど！


９：１０　号砲！　紙吹雪の中を通っていってきま～す！

下り坂になると、遥か前方まで見渡せて、すごい迫力！

今度は、下ったところから振り返るともっとスゴイ！
こんなことやってるから、ドンドン抜かれる～～～！！！（言い訳）

一気に飛んで、中間を過ぎた銀座三越前。　沿道には隙間無く人垣が！

松屋の前でトップランナーとすれ違うけど、走りながらは写せなかった。
なので、とりあえず中継車だけでも。

浅草寺、雷門前は銀座以上の人だかり！　テレビカメラもいっぱい！

３４kmくらいで、歌舞伎座前を通過。
このあと、雨が強くなってカメラ（携帯）を出せずに写真はおしまい。

で、いただいた完走メダル！
３時間３６分でした～！
予定より１０分遅かった･･･　痩せなきゃ！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>３日ほど出遅れたけれど、やはりここは東京マラソンの報告など。</p>
<p>第３回　東京マラソン<br />
10kmとフルを合わせて35,000人が出場だとか。　いやはやすごい人気大会です。</p>
<p>2007年の第１回目に繰上げ抽選で当選し、２００８年は落選＞＜<br />
そして今年2009年も無事当選となり、２回目の出場！<br />
特に今年は、７倍の競争率、当選しただけでもラッキー！！</p>
<p>途中で軽く雨に降られたけれど、大したことは無かった。<br />
それより、なにより大変だったのが凄まじい風！<br />
横にあおられ、前から押さえられ、とにかく酷かった。<br />
でもまあ、それは走った全員同じことだから仕方がないこと。</p>
<p>個人的には、その強風にも増して（増してどころか、何十倍も）きつかったのが<br />
身体の重さ！　そう！贅肉の重さがこんなに足腰にくるとは．．．</p>
<p>１週前に35km走をしたときも、20km過ぎから左膝が痛み始め、右の大臀筋～ハムストは硬直寸前。<br />
2日前の10ｋｍジョグで解そうと思ったら、余計に痛みが増して．．．<br />
走り終わった今だから書けるけど、本当は今回ほど完走に自信がなかったレースは初めてだった。</p>
<p>痩せてやる！　目標－5ｋｇ！<br />
体重１kgあたり、フルマラソンで４分のタイムに影響するとか言われているから、<br />
５kgダイエットすれば、２０分は速くなれるはず！　これで自己ベストも更新できるかも！？</p>
<p>って、何の話だか・・・</p>
<p>レースの様子はテレビや雑誌でいろいろ取り上げられているだろうから、<br />
ここでは走りながらのランナー目線でさらっとおさらい。</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-109" title="東京マラソン：開会式" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_090902.jpg" alt="" /><br />
スタートはAグリッドだったから、スタートラインのすぐ近く！</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-110" title="スタート直前：石原都知事" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_090903.jpg" alt="" /><br />
間もなくスタート。　左前方のお立ち台に石原都知事。<br />
オイ！目の前の白鳥、邪魔なんですけど！</p>
<p><a href="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_091101.jpg"><br />
</a><img class="alignnone size-medium wp-image-111" title="号砲！　紙吹雪！" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_091101.jpg" alt="" /><br />
９：１０　号砲！　紙吹雪の中を通っていってきま～す！</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-112" title="東京マラソンコース：新宿を抜けて" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_091901.jpg" alt="" /><br />
下り坂になると、遥か前方まで見渡せて、すごい迫力！</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-113" title="東京マラソンコース：市ヶ谷に向けて" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_092301.jpg" alt="" /><br />
今度は、下ったところから振り返るともっとスゴイ！<br />
こんなことやってるから、ドンドン抜かれる～～～！！！（言い訳）</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-114" title="東京マラソンコース：銀座の沿道" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_105401.jpg" alt="" /><br />
一気に飛んで、中間を過ぎた銀座三越前。　沿道には隙間無く人垣が！</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-115" title="東京マラソンコース：トップランナー間もなく" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_105402.jpg" alt="" /><br />
松屋の前でトップランナーとすれ違うけど、走りながらは写せなかった。<br />
なので、とりあえず中継車だけでも。</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-116" title="東京マラソンコース：雷門" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_112501.jpg" alt="" /><br />
浅草寺、雷門前は銀座以上の人だかり！　テレビカメラもいっぱい！</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-117" title="東京マラソンコース：歌舞伎座前" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090322_120301.jpg" alt="" /><br />
３４kmくらいで、歌舞伎座前を通過。</p>
<p>このあと、雨が強くなってカメラ（携帯）を出せずに写真はおしまい。</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-118" title="東京マラソン　完走メダル" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/03/090324_085801.jpg" alt="" /><br />
で、いただいた完走メダル！<br />
３時間３６分でした～！</p>
<p>予定より１０分遅かった･･･　痩せなきゃ！</p>
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		<title>山本淳一くんと30km走</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 09:09:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ランニングなど]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellina.jp/blog/?p=101</guid>
		<description><![CDATA[昨日、久しぶりに長距離を走ってきました。　
普段は通勤ランや週末の練習でも、一人で走ることがほとんどで、気分次第でのんびり走ってみたり、たまにはスピードを上げてみたり、適当に走っているのだけど．．．
経緯はいろいろあるのだが、来月の東京マラソンでの目標ペースで30kmの距離を経験しておこうという趣旨のごく少人数での練習会に参加。
ラブナグのHPでも紹介させていただいている、女性タレント最速を狙っている『まなかさん』は、1kmあたり4分半のハイペースでクリールの編集長と二人で、軽快に飛ばしていきました。
私は1kmあたり6分のペース、つまり時速10kmで、元光GENJIのメンバーだった『山本淳一くん』のペースメーカーのお手伝いをしてきました。ペースを確実に刻んでいくのは気を使うけれど、１kmあたり±５秒程度の範囲内で何とか責任を果たせましたよ。
彼と会うのは初めてだったけれど、ランニングのこと、芸能活動のこと、ファンのこと、他とりとめもない話をしながら終始楽しく走ることが出来ました。　
山本君は、２５kmを過ぎた辺りから少しずつ筋疲労が出てきたようだけど、少しストレッチなどをしつつ、しっかりと３０kmを走りきって、目標タイムをクリア！　　山本君、お疲れ様でした！
（彼も自身のブログで報告してました⇒　http://milliondollarhappy.com/blog.php　）
ずっと速いペースで走っていたまなかさんも、しっかり目標達成！　お疲れ様！
写真は、山本君の30kmゴールの瞬間。　まなかさん、編集長、浜田コーチたちもラスト１周を伴走してくれました。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨日、久しぶりに長距離を走ってきました。　<br />
普段は通勤ランや週末の練習でも、一人で走ることがほとんどで、気分次第でのんびり走ってみたり、たまにはスピードを上げてみたり、適当に走っているのだけど．．．</p>
<p>経緯はいろいろあるのだが、来月の東京マラソンでの目標ペースで30kmの距離を経験しておこうという趣旨のごく少人数での練習会に参加。</p>
<p>ラブナグのHPでも紹介させていただいている、女性タレント最速を狙っている『まなかさん』は、1kmあたり4分半のハイペースでクリールの編集長と二人で、軽快に飛ばしていきました。</p>
<p>私は1kmあたり6分のペース、つまり時速10kmで、元光GENJIのメンバーだった『山本淳一くん』のペースメーカーのお手伝いをしてきました。ペースを確実に刻んでいくのは気を使うけれど、１kmあたり±５秒程度の範囲内で何とか責任を果たせましたよ。<br />
彼と会うのは初めてだったけれど、ランニングのこと、芸能活動のこと、ファンのこと、他とりとめもない話をしながら終始楽しく走ることが出来ました。　<br />
山本君は、２５kmを過ぎた辺りから少しずつ筋疲労が出てきたようだけど、少しストレッチなどをしつつ、しっかりと３０kmを走りきって、目標タイムをクリア！　　山本君、お疲れ様でした！<br />
（彼も自身のブログで報告してました⇒　<a href="http://milliondollarhappy.com/blog.php">http://milliondollarhappy.com/blog.php</a>　）</p>
<p>ずっと速いペースで走っていたまなかさんも、しっかり目標達成！　お疲れ様！</p>
<p>写真は、山本君の30kmゴールの瞬間。　まなかさん、編集長、浜田コーチたちもラスト１周を伴走してくれました。<br />
<img class="aligncenter size-medium wp-image-102" title="30kmゴール" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/02/090221_132201.jpg" alt="山本淳一君、まなかさん、" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>桜咲く♪</title>
		<link>http://www.bellina.jp/blog/2009/02/19/%e6%a1%9c%e5%92%b2%e3%81%8f%e2%99%aa/</link>
		<comments>http://www.bellina.jp/blog/2009/02/19/%e6%a1%9c%e5%92%b2%e3%81%8f%e2%99%aa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 13:38:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ランニングなど]]></category>

		<category><![CDATA[日常]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellina.jp/blog/?p=89</guid>
		<description><![CDATA[早咲きで有名な、河津桜を見に、
仕事の合間に、ちょっと伊豆に行って．．．．．．．　　　ません！！！
今朝、多摩川の土手で発見。　
いつもの通勤ランのコースから、少しだけ足を伸ばしてみたら、ピンクの花が満開になった数本の木．．．
カメラを向けている人が３人くらい。
変な梅？？？　枝ぶりは桜だし？？　こんな時期に？？
ちゃんと、『樹木名：河津桜』　と記した札が掛かっていて納得。
季節を先取りしたようで、なんだかちょっと得した気分でした！
　
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>早咲きで有名な、河津桜を見に、<br />
仕事の合間に、ちょっと伊豆に行って．．．．．．．　　　ません！！！<img class="aligncenter size-medium wp-image-91" title="河津桜" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/02/090219_1027011.jpg" alt="もう満開！" /><br />
今朝、多摩川の土手で発見。　<br />
いつもの通勤ランのコースから、少しだけ足を伸ばしてみたら、ピンクの花が満開になった数本の木．．．</p>
<p>カメラを向けている人が３人くらい。<br />
変な梅？？？　枝ぶりは桜だし？？　こんな時期に？？</p>
<p>ちゃんと、『樹木名：河津桜』　と記した札が掛かっていて納得。</p>
<p>季節を先取りしたようで、なんだかちょっと得した気分でした！<br />
　</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bellina.jp/blog/2009/02/19/%e6%a1%9c%e5%92%b2%e3%81%8f%e2%99%aa/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ハート・イリュージョン！？</title>
		<link>http://www.bellina.jp/blog/2009/02/15/%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%bb%e3%82%a4%e3%83%aa%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%a7%e3%83%b3%ef%bc%81%ef%bc%9f/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Feb 2009 06:21:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

		<category><![CDATA[遊び]]></category>

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		<description><![CDATA[昨日はバレンタインデーでした。
巷では、逆チョコなんかが流行っているとか、女性から催促するとか、しないとか？
みなさんは、誰かにあげましたか？　或いは、もらいましたか？
ところで、神奈川県にある『宮ヶ瀬湖』という湖（人造湖・ダム湖）を知っていますか？
私自身、名前と存在だけは知っていたのですが、行ったことはありません。
その宮ヶ瀬湖では、１年に２回（？）、クリスマスとバレンタインデーの時だけ、
ハートだらけのイルミネーションが飾られるとのことです。
聞くところによると、それを見に行く人達の車で、夜中に渋滞が起こるとか．．．
ラブナグのサイトにもリンクを貼らせてもらってる『えくんちょさん』が、ハートのイルミネーションを
バックに、ラブナグのハートプリントのバッグと、リストバンドと一緒に写真を撮ってくれていました。

『えくんちょのマラソンパラ大好き』　←見応え＆読み応えバッチリのサイトです。
ちなみに、このイルミネーションは、今夜の２１時まで。　　見たい人は、急げ！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨日はバレンタインデーでした。<br />
巷では、逆チョコなんかが流行っているとか、女性から催促するとか、しないとか？<br />
みなさんは、誰かにあげましたか？　或いは、もらいましたか？</p>
<p>ところで、神奈川県にある『宮ヶ瀬湖』という湖（人造湖・ダム湖）を知っていますか？<br />
私自身、名前と存在だけは知っていたのですが、行ったことはありません。</p>
<p>その宮ヶ瀬湖では、１年に２回（？）、クリスマスとバレンタインデーの時だけ、<br />
ハートだらけのイルミネーションが飾られるとのことです。<br />
聞くところによると、それを見に行く人達の車で、夜中に渋滞が起こるとか．．．</p>
<p>ラブナグのサイトにもリンクを貼らせてもらってる『えくんちょさん』が、ハートのイルミネーションを<br />
バックに、ラブナグのハートプリントのバッグと、リストバンドと一緒に写真を撮ってくれていました。</p>
<p><img src="http://ekuncho.up.seesaa.net/image/379847284d00006.jpg" alt="" width="416" height="308" /><br />
<a href="http://3.csx.jp/ekuncho/" target="_blank">『えくんちょのマラソンパラ大好き』</a>　←見応え＆読み応えバッチリのサイトです。</p>
<p>ちなみに、このイルミネーションは、今夜の２１時まで。　　見たい人は、急げ！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>フープダンス</title>
		<link>http://www.bellina.jp/blog/2009/02/08/%e3%83%95%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%80%e3%83%b3%e3%82%b9/</link>
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		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 12:16:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

		<category><![CDATA[ランニングなど]]></category>

		<category><![CDATA[遊び]]></category>

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		<description><![CDATA[フラフープ、ほとんどの人が知っていると思うけど、やったことのある人ってどれくらい居るんでしょうかねぇ。
また、やったことのある人の中で、腰で回すだけでも、上手く出来る人ってどれくらいいるんでしょう？
正確にはフラフープとは違うようなんですが、フープダンスってのが流行り始めているようです。
体幹を使った運動で、辛く感じないうちに、楽しくエクササイズが出来るとのことで、芸能人なんかにも広がっているらしく、テレビや雑誌でも少しずつ取り上げられているようで&#8230;
今回、駒沢公園でラブナグを取り扱い始めてもらうことになったショップの『駒沢アリーナ』は、スポーツショップと言うより、フープショップといった店作りになっている。
フープ体験も出来るし、手作りもさせてもらえるし、ここを仕切っているのが、フープダンスのチャンピオンでもありインストラクターでもある『MIX &#38; YOSHI』という二人のユニットである。
その二人を、明日MSNの取材・撮影が駒沢公園で行われるとのことで楽しみにしていたのだが、私は都合が合わず見に行けなさそうで、残念！
ＭＩＸが女性で、ＹＯＳＨＩが男性、スポーツ万能な二人だが、今後彼らと『駒沢公園をみんなで楽しく走ろう』といった、初心者向けイベントを計画していこうと思う。　乞うご期待！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>フラフープ、ほとんどの人が知っていると思うけど、やったことのある人ってどれくらい居るんでしょうかねぇ。<br />
また、やったことのある人の中で、腰で回すだけでも、上手く出来る人ってどれくらいいるんでしょう？<br />
正確にはフラフープとは違うようなんですが、<a href="http://www.hoopdancejapan.com/index.html" target="_blank">フープダンス</a>ってのが流行り始めているようです。</p>
<p>体幹を使った運動で、辛く感じないうちに、楽しくエクササイズが出来るとのことで、芸能人なんかにも広がっているらしく、テレビや雑誌でも少しずつ取り上げられているようで&#8230;</p>
<p>今回、駒沢公園でラブナグを取り扱い始めてもらうことになったショップの『駒沢アリーナ』は、スポーツショップと言うより、フープショップといった店作りになっている。<img class="aligncenter size-medium wp-image-84" title="hoop" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/02/hoop.jpg" alt="KOMAZAWA　ARENA" /><br />
フープ体験も出来るし、手作りもさせてもらえるし、ここを仕切っているのが、フープダンスのチャンピオンでもありインストラクターでもある<a href="http://www.mix-yoshi.com/" target="_blank">『MIX &amp; YOSHI』</a>という二人のユニットである。</p>
<p>その二人を、明日MSNの取材・撮影が駒沢公園で行われるとのことで楽しみにしていたのだが、私は都合が合わず見に行けなさそうで、残念！</p>
<p>ＭＩＸが女性で、ＹＯＳＨＩが男性、スポーツ万能な二人だが、今後彼らと『駒沢公園をみんなで楽しく走ろう』といった、初心者向けイベントを計画していこうと思う。　乞うご期待！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>朝からバリバリのジョギング</title>
		<link>http://www.bellina.jp/blog/2009/01/14/%e6%9c%9d%e3%81%8b%e3%82%89%e3%83%90%e3%83%aa%e3%83%90%e3%83%aa%e3%81%ae%e3%82%b8%e3%83%a7%e3%82%ae%e3%83%b3%e3%82%b0/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 03:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ランニングなど]]></category>

		<category><![CDATA[日常]]></category>

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		<description><![CDATA[この時期の北海等や日本海側は、寒いだけでなく大雪で大変なのだろう。
それに引き替えここ東京は、連日の晴天続きである。
でも、寒い！　朝の、特に日の出くらいの時間帯の冷え込みは辛い。
朝の愛犬との散歩が、まさに日の出前後の冷え込んでいる時刻になってしまう。
犬だけを走らせていると、こちらの指先、つま先はもちろん、体の芯まで冷え切ってしまうため、最近は一緒にジョギングをすることにしている。　多摩川の土手をヨタヨタと、草むらの臭いを嗅いだり、時々立ち止まり用を足したりしながらなので、キロ７分くらいののんびりペースだが、1.5kも走っていると、ポカポカと体も温まってきて気持ちよくなってくる。　
計４～５kmを、のんびりと走っているだけなのだが、タイトルどおり、毎朝バリバリのジョギングでもある。
都心、と言うか住宅街やオフィス街では見かけようもなくなってしまっているが、広い露地が広がる河川敷ならではであるが、辺り一面に霜柱が伸びているのだ。　短く刈り込まれた草付や、土が剥き出しているところ、いたる所、霜柱だらけである。　これを踏んで走るのが楽しい。　わざと踏むのではなく、適当に普通に走っているだけで、一歩ごとにバリバリと快音が響く。
伸びた霜柱を子供の頃にも、同じように踏んで（これはわざと）歩いて足裏に響く感覚と、音を楽しんでいたのを思い出す。　
成長してないよなぁ～．．．

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>この時期の北海等や日本海側は、寒いだけでなく大雪で大変なのだろう。<br />
それに引き替えここ東京は、連日の晴天続きである。<br />
でも、寒い！　朝の、特に日の出くらいの時間帯の冷え込みは辛い。</p>
<p>朝の愛犬との散歩が、まさに日の出前後の冷え込んでいる時刻になってしまう。<br />
犬だけを走らせていると、こちらの指先、つま先はもちろん、体の芯まで冷え切ってしまうため、最近は一緒にジョギングをすることにしている。　多摩川の土手をヨタヨタと、草むらの臭いを嗅いだり、時々立ち止まり用を足したりしながらなので、キロ７分くらいののんびりペースだが、1.5kも走っていると、ポカポカと体も温まってきて気持ちよくなってくる。　</p>
<p>計４～５kmを、のんびりと走っているだけなのだが、タイトルどおり、毎朝バリバリのジョギングでもある。<br />
都心、と言うか住宅街やオフィス街では見かけようもなくなってしまっているが、広い露地が広がる河川敷ならではであるが、辺り一面に霜柱が伸びているのだ。　短く刈り込まれた草付や、土が剥き出しているところ、いたる所、霜柱だらけである。　これを踏んで走るのが楽しい。　わざと踏むのではなく、適当に普通に走っているだけで、一歩ごとにバリバリと快音が響く。</p>
<p>伸びた霜柱を子供の頃にも、同じように踏んで（これはわざと）歩いて足裏に響く感覚と、音を楽しんでいたのを思い出す。　</p>
<p>成長してないよなぁ～．．．<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-80" title="霜柱" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/01/090114_071901.jpg" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>無病息災</title>
		<link>http://www.bellina.jp/blog/2009/01/13/%e7%84%a1%e7%97%85%e6%81%af%e7%81%bd/</link>
		<comments>http://www.bellina.jp/blog/2009/01/13/%e7%84%a1%e7%97%85%e6%81%af%e7%81%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 06:05:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[日常]]></category>

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		<description><![CDATA[
３連休の真ん中の日曜日、11日は鏡開きの日だった。
我が家でも鏡餅（といっても真空パック）を小さく分けて、ぜんざい（関東で言う汁粉）で食した。　
1年の無病息災を願いつつ、糖分たっぷりの甘いぜんざいを大量に食ってから少し反省。
無病息災を祈る行事として、近所の多摩川土手で『ドンド焼き』が行われた。
10mちかく組み上げられた萱が燃え上がるのは、目前で見ると圧巻。　と言うか、熱かった～！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-73" title="ドンド焼き" src="http://www.bellina.jp/blog/wp-content/uploads/2009/01/e38389e383b3e38389e784bce3818d5.jpg" alt="あっちっち～！！" /></p>
<p>３連休の真ん中の日曜日、11日は鏡開きの日だった。<br />
我が家でも鏡餅（といっても真空パック）を小さく分けて、ぜんざい（関東で言う汁粉）で食した。　<br />
1年の無病息災を願いつつ、糖分たっぷりの甘いぜんざいを大量に食ってから少し反省。</p>
<p>無病息災を祈る行事として、近所の多摩川土手で『ドンド焼き』が行われた。<br />
10mちかく組み上げられた萱が燃え上がるのは、目前で見ると圧巻。　と言うか、熱かった～！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bellina.jp/blog/2009/01/13/%e7%84%a1%e7%97%85%e6%81%af%e7%81%bd/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>遅ればせながら</title>
		<link>http://www.bellina.jp/blog/2009/01/10/%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%b0%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89/</link>
		<comments>http://www.bellina.jp/blog/2009/01/10/%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%b0%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 07:23:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hayashi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

		<category><![CDATA[日常]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellina.jp/blog/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[今さらという日になってしまったが．．．
おめでとうございます。
そして、本年も宜しくお願いいたします。
年末年始、食って飲んで、カロリーの収支バランスは、当然のように入ってくる方が出て行くほうを上回り、しっかり蓄えることに成功した！　トホホ．．．
このままでは、流石にまずい！　と言うことで年明けの仕事初めから、雨でも毎日ジテ通＆通勤ランで蓄えを削り落とそうと頑張っている。　
（今、職場のPCから書き込んでいるのだが）今日から世間は３連休だし、東京マラソンまで２ヶ月。　　明日・明後日で長距離・長時間のラン・バイク・スイムを楽しんでみようと思う。
仕事も勿論だが、トレーニングも楽しく積極的にこなしていけるような１年にしたいものだ。
本日発売の『RunningStyle Vol.16』（エイ出版社）の巻頭、モンキーワードという
コーナーに、ラブナグのコーディネイトを紹介していただいている。
本屋に行ったら思い出して、立ち読みでもしてください。
出来れば買ってみてくださいね。　
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今さらという日になってしまったが．．．<br />
おめでとうございます。<br />
そして、本年も宜しくお願いいたします。</p>
<p>年末年始、食って飲んで、カロリーの収支バランスは、当然のように入ってくる方が出て行くほうを上回り、しっかり蓄えることに成功した！　トホホ．．．</p>
<p>このままでは、流石にまずい！　と言うことで年明けの仕事初めから、雨でも毎日ジテ通＆通勤ランで蓄えを削り落とそうと頑張っている。　<br />
（今、職場のPCから書き込んでいるのだが）今日から世間は３連休だし、東京マラソンまで２ヶ月。　　明日・明後日で長距離・長時間のラン・バイク・スイムを楽しんでみようと思う。</p>
<p>仕事も勿論だが、トレーニングも楽しく積極的にこなしていけるような１年にしたいものだ。</p>
<p>本日発売の『<a href="http://www.sideriver.com/ec/html/item/001/047/item46623.html" target="_blank">RunningStyle Vol.16</a>』（エイ出版社）の巻頭、モンキーワードという<br />
コーナーに、ラブナグのコーディネイトを紹介していただいている。<br />
本屋に行ったら思い出して、<span style="text-decoration: line-through;">立ち読みでもしてください。</span><br />
出来れば買ってみてくださいね。　</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bellina.jp/blog/2009/01/10/%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%b0%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
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